60ヤード以内は 58°一本勝負
今日のアプローチレッスン備忘録
1. 58°ウェッジ一本でカバーする理由
| 比較項目 | 58°ウェッジ | 50°ウェッジ（ランニング） |
|---|---|---|
| 思考量 | 落とし所＝グリーン上だけでOK | 落とし所＋ラン距離の計算が必要 |
| ミスの要因 | ショート・インパクトのブレ | 計算ズレ＋ライン読みミス |
| レッスン要点 | “高さで止める”を覚える | 「転がし」は上達後の応用 |
シンプルにするほど成功率は上がる。
コーチ曰く「まずは一本で距離感の階段を作れ」とのこと。
2. スイングチェック：胸と腕の“三角形”をキープ
- 悪い例：腕だけで上げ下ろし → フェース開閉が大きくトップ・ダフリ
- 修正ポイント
- 構えで腕と胸で作る三角形を意識
- バックスイングは肩を回して三角形を一体で動かす
- フォローも体ごと向きを変え、クラブは体の正面に残す
3. 数メートルの寄せ：左足体重 & スタンス幅を狭める
| 要素 | 体重配分 | スタンス幅 | フォロー |
|---|---|---|---|
| ポイント | 70:30 (左:右) 固定 | つま先外幅＝足1足分 | フェースを開閉せず低く出す |
| 意識ワード | 「左足かかとに乗せたまま」 | 「モデル歩きぐらい」 | 「低く・短く・止める」 |
体重移動で“突っ込む”のがミスの原因。
カカト支点で回転させるイメージが◎。
4. 自主練メニュー（今日から1週間）
- 58° 30・40・50・60y キャリー測定 × 各10球
- 左足体重チップショット 5yキャリー × 30球
- 胸-腕三角ドリル（グローブ挟み）× 15球
- ラウンド前夜：58° 一本での 落とし所シミュレーション 10パターン
5. 次回レッスンの質問メモ
- 60yオーバー（70〜90y）も58°で刻む？ それとも50°解禁？
- 左足体重アプローチの最短距離は何ヤード？
- 雨天・軟らかいグリーンのときの球高さ調整法
今日のひと言まとめ
考えるクラブを減らすと、考える時間がスイングに回せる。
58°一本勝負で「迷い」を削り、体の回転で“シンプルな再現性”を目指す！
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